Đau cổ và đau lưng là những tình trạng rất phổ biến ở nhóm người làm việc văn phòng. Cột sống cổ và thắt lưng là những đoạn cột sống linh hoạt, thực hiện các hoạt động hàng ngày như xoay, cúi người. Tuy nhiên, chính vì tính linh hoạt đó, ngồi sai tư thế, ngồi quá lâu hoặc không cân bằng dễ gây tổn thương cấu trúc bên trong như đĩa đệm, dây chằng và các khớp.

Đau cổ và đau lưng thông thường chỉ giới hạn ở một vị trí nhất định là cổ hoặc lưng, có thể lan nhẹ hai bên vai hoặc vùng thắt lưng. Mức độ dao động từ nhẹ như đau mỏi, cứng cổ vào buổi sáng khi thức dậy, đến nặng hơn như không thể xoay cổ hoặc lưng.

Trong một số trường hợp, người bệnh phải đi nghiêng về một bên mới bớt đau. Triệu chứng đau tại chỗ này có thể xuất hiện trong các bệnh lý như thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra và ảnh hưởng đến thần kinh, đau sẽ lan rộng. Nếu thoát vị ở cổ, cơn đau có thể lan từ cổ xuống vai, tay, gây tê và thậm chí yếu tay. Nếu thoát vị ở lưng, cơn đau có thể lan xuống mông, đùi và chân dẫn đến yếu cơ chân.

Những bệnh lý khác cũng có triệu chứng tương tự bệnh chóp xoay khớp vai. Người bệnh có thể bị đau và tê ở vai và cánh tay, giống với thoát vị đĩa đệm. Đau lưng cũng có thể do viêm khớp cùng chậu - bệnh thường gặp ở người trẻ và có triệu chứng giống thoát vị đĩa đệm.

Để xác định chính xác triệu chứng đau lưng, đau cổ là dấu hiệu của bệnh gì, bạn cần đến bệnh viện để bác sĩ khám kỹ, kiểm tra vận động, hướng đau lan và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Mỗi loại bệnh lý có các phương pháp chẩn đoán khác nhau dựa trên triệu chứng. Ví dụ, nếu bạn đến khám với triệu chứng đau lưng đơn thuần mà không có dấu hiệu lan xuống chân hay tay, bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp như X-quang hoặc siêu âm tại chỗ để đánh giá nguyên nhân và điều trị.

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ thoát vị đĩa đệm, gây đau lan xuống chân hoặc tay, người bệnh cần thực hiện thêm các xét nghiệm chuyên sâu hơn như CT và MRI. Hệ thống máy chụp MRI 3 Tesla tại bệnh viện Tâm Anh giúp bác sĩ phát hiện các bệnh lý, bất thường ở cột sống và hệ thần kinh nhanh chóng, chính xác. Ngoài ra, hệ thống điện cơ còn đo lường hoạt động của dây thần kinh và đánh giá mức độ tổn thương. Kỹ thuật này hữu ích cho những trường hợp không phải đau do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mà có thể là do các bệnh lý thần kinh ngoại biên hay tổn thương dây thần kinh tự thân.

Sau khi chẩn đoán chính xác, bác sĩ điều trị phù hợp, từ bảo tồn nội khoa đến can thiệp phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của người bệnh. Với các cơn đau mới xuất hiện hoặc đau tại chỗ, người bệnh thường được điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu, thuốc hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt... Chỉ một phần nhỏ người bệnh có triệu chứng cần điều trị chuyên sâu và trong số này, chỉ khoảng 1% thực sự cần can thiệp phẫu thuật. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, các ca mổ cột sống diễn ra nhẹ nhàng, an toàn, với tỷ lệ biến chứng rất thấp nhờ tay nghề của bác sĩ và trang thiết bị đầy đủ.

BS.CKI Trần Xuân Anh
Trưởng khoa Ngoại cột sống
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Trong video, có em tặng vài con cua rồi chúc "cô bò nhanh như con cua". Một em tặng gạo và chúc cô "ăn cơm để lớn hơn", các em khác mang theo gừng, mía, hoa dại, "váy mẹ không mặc" để chúc cô giáo xinh đẹp. Cô giáo cũng trò chuyện vui vẻ, rồi cảm ơn từng em.

Chủ nhân đoạn video này là cô Kim Hồng, 46 tuổi, giáo viên điểm trường Sín Chải, trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học số 2 Thị trấn Phong Hải, huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai.

Sáng 20/11, cô Hồng cho biết nhận về gần 16 triệu lượt xem trên Tiktok cá nhân sau 4 ngày đăng tải. Nữ giáo viên kể thường chia sẻ những đoạn video vui vẻ của học trò lên mạng xã hội nhưng bất ngờ khi lần này được nhiều người yêu thích.

"Tôi hạnh phúc vô cùng. Tình cảm, sự hồn nhiên của các em là món quà vô giá với tôi", cô Hồng nói.

‘Hai người đi cùng nhau được 1 lúc thì anh quỳ xuống cầu hôn khiến mình rất xúc động. Mình càng xúc động hơn khi anh nói, vì biết mình thích biển nên anh đã chọn nơi này để nói ra những lời thiêng liêng’, chị Thêm nhớ lại.

Chị Thêm và anh Chris Heath.

Trước khi gặp Chris Heath, chị Thêm đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ và trở thành mẹ đơn thân, nuôi con trai năm nay 11 tuổi. Còn Chris Heath vừa trải qua những cú sốc về tinh thần. Vợ mất, bố qua đời và cũng trong năm đen tối đó, chú chó mà anh yêu quý không còn nữa.

Những mất mát to lớn xảy đến trong một khoảng thời gian ngắn khiến Chris Heath càng thêm trân trọng cuộc sống gia đình, vợ chồng.

Anh nói với chị Thêm, từ ngày có mẹ con chị, anh cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn, yêu đời hơn, suy nghĩ cũng tích cực hơn.

Cặp đôi đã làm đám cưới ngay khi Chris Heath đón được 2 mẹ con chị Thêm sang Mỹ hồi tháng 11/2019.

Chris Heath và chị Thêm vốn quen nhau qua mạng xã hội. Cả hai trò chuyện, tâm sự được 2 tháng thì Chris Heath sang Việt Nam thăm người mẹ đơn thân quê Tây Ninh.

Ngay lần đầu gặp gỡ ấy, chị Thêm đã đưa Chris Heath về quê gặp các thành viên trong gia đình. ‘Ban đầu, mình cũng lo lắng, sợ bị anh lừa gạt, nhưng khi gặp anh, thấy anh hiền lành, chân thật, mình tin tưởng anh hơn’, chị Thêm nhớ lại.

2 tháng sau khi Chris Heath sang Việt Nam, họ hẹn gặp nhau ở Hàn Quốc. Ngày cuối cùng của kỳ nghỉ đó, Chris Heath đã cầu hôn và được chị đồng ý.

Giải thích về việc sớm nhận lời cầu hôn người đàn ông ngoại quốc, chị Thêm cho biết, Chris Heath đã cho chị cảm giác yên tâm.

‘Khi quen anh, mình có tâm sự với anh về hoàn cảnh mình là mẹ đơn thân, có con trai riêng nhưng anh nói, anh không ngại về chuyện đó và rất vui vì mình đã chia sẻ thật lòng.

Với một điểm này nữa cho mình nhận thấy mình đã không chọn sai, đó là, trước khi quen mình, anh sống ở Hawaii. Nhưng sau khi cầu hôn, anh đã chuyển về Texas (Mỹ). Anh nói, anh thích Hawaii vì cảnh ở đó đẹp và yên bình. Tuy nhiên, nơi này chỉ phù hợp với du lịch. Còn ở Texas, khi đón 2 mẹ con qua, con trai sẽ được học ở trường tốt.

Anh còn nói, lúc trước, anh chỉ có một mình thì chọn nơi nào có phong cảnh đẹp hay môi trường tốt, nhưng bây giờ ưu tiên hàng đầu với anh là giáo dục’.

2 mẹ con chị Thêm và Chris Heath đang sống tại Henrietta, Texas, Mỹ.

‘Trong khi đợi hoàn tất thủ tục thì cứ hai tháng anh bay sang Việt Nam để thăm mẹ con mình một lần. Mỗi lần như thế, ban đêm mọi người đi ngủ thì anh phải thức để làm việc vì múi giờ ở Mỹ và Việt Nam khác nhau’, chị Thêm kể tiếp.

Tháng 11/2019, người đàn ông Mỹ đã đón được mẹ con chị Thêm. Họ tổ chức một lễ cưới nhỏ rồi sống cùng nhau tại Henrietta, bang Texas.

Con trai chị Thêm rất thân thiết với Chris Heath.

Chị Thêm cho biết, chị không dám nói trước về tương lai, tuy nhiên, kể từ khi quen và sang Mỹ với Chris Heath, chị Thêm thấy mình là người may mắn.

‘Nhiều người nói rằng, mình như người trúng số vậy. Mình thấy cũng đúng.

Chris Heath rất tâm lý và lãng mạn. Anh không bao giờ nhậu nhẹt, tụ tập bạn bè. Thời gian của anh, ngoài dành cho công việc, anh chỉ dành cho gia đình. Anh cũng luôn hôn vợ và nói lời cảm ơn mỗi khi được ăn món ăn do vợ nấu.

Cuối tuần, anh và con trai lại nấu ăn để mình được nghỉ ngơi, thư giãn. Anh nói, mình đã nấu ăn cho anh cả tuần, cuối tuần là lúc anh bù đắp cho mình.

Quan trọng hơn, mối quan hệ của anh và con trai của mình rất tốt. Con rất quấn anh. Mỗi buổi sáng, anh là người dậy sớm để đưa bé đi học hoặc kiểm tra bài, dạy cho bé học và cố gắng dành nhiều thời gian để gần gũi tâm sự với bé. Anh nói đó là cách để hai bố con hiểu nhau hơn và cải thiện tiếng Anh cho bé.

Anh cũng luôn nói, anh rất may mắn nên mới gặp được 2 mẹ con mình’, chị Thêm tâm sự.

Chia sẻ câu chuyện tình yêu của mình, chị Thêm muốn nhắn nhủ đến các chị em từng đổ vỡ trong hôn nhân, những người mẹ đơn thân hay những người đã từng mất niềm tin vào tình yêu, hôn nhân rằng, cuộc sống luôn có những điều bất ngờ nối tiếp nhau. Khi một cánh cửa đóng lại thì nhất định một cánh cửa khác sẽ mở ra.

Chuyện tình ngọt ngào của cặp đôi Việt ở xứ sở hoa anh đào

Vũ Xuân Trung và Nguyễn Thị Hồng Nhung gặp gỡ, rồi phải lòng nhau ở xứ sở hoa anh đào Nhật Bản. Trải qua những cung bậc yêu, cả hai quyết định về chung một nhà.